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“睡个好觉”不该是一个奢侈的梦

2018-11-18 23:11 来源:今视网

  “睡个好觉”不该是一个奢侈的梦

  ”青年一代将全程参与新时代中国特色社会主义建设,见证中国“两个一百年”目标的实现。很显然,无人车上路,解放的不仅仅是司机的双手。

根据一名剑桥数据分析公司员工的爆料,该公司在用户不知情的情况下,秘密分析了大约5000万脸书用户的个人资料,以此制定个人化的政治宣传,预测并影响选民投票,帮助美国总统特朗普赢得2016年的大选。这才是“蒜你狠”、打错“蒜”盘等问题的治本之策。

    吉利在收购沃尔沃后充分享受到了这种协同效应的红利。管理与服务相结合,使广大青年最大程度上获得爱和包容,得到锻炼的机会和平台,为他们实现人生出彩搭建舞台。

  在2017年国家统计局给出的多个与民生有关的数据中,我们能够清楚地看到全国居民人均可支配收入的增长、消费水平的提升,充分感受到生活质量的改善以及幸福指数的提升。作为地方性法规,《郑州市公共场所禁止吸烟条例》明确规定,市区各类公共交通工具、电梯间等公共场所禁止吸烟,公民有权制止在禁止吸烟的公共场所的吸烟者吸烟。

其中,深圳出台的文件尚在征求意见阶段。

  据了解,《管理标准》适用于全国所有义务教育学校,包括保障学生平等权益、促进学生全面发展、引领教师专业进步等内容。

  一步一个脚印,紧紧围绕企业核心战略如技术和品牌提升,脚踏实地又志存高远,才能正确把握行业发展的脉搏。“书籍是人类进步的阶梯”,这些年,随着“全民阅读”活动的开展,许多人越来越深刻地意识到了阅读的重要性,并能够说得头头是道。

  加大民生投入是好事,但好事要办好,搞民生也要量力而行。

  宪法修改必须遵循严格的程序,这是维护宪法权威的必然要求。酷骑在消费者押金问题上理应承担法律责任并公开道歉,中国消费者协会对酷骑的公开谴责引发舆论热点也在情理之中。

  它带来的变革,将会产生深远的涟漪效应。

    置于更宏阔的背景观之,敦煌与腾讯合作,只是传统文化与互联网深度融合的一个缩影。

    沆瀣一气,蝇营狗苟,是黑恶势力与“保护伞”两者之间的脸谱。  如今的年轻人,难免面对着工作的压力、竞争的焦虑以及对成功的渴望等,选择嘻哈作为一种放松的方式,无可厚非。

  

  “睡个好觉”不该是一个奢侈的梦

 
责编:神话

球盲最常见的误区:穆帅瓜帅这两下子我也能干

2018-11-1816:24 微博
把你栓曼联教练席试试?

  墙倒众人推,鼓破众人捶,在阿森纳被同城死敌热刺盖过一头之后,索内斯就嘲笑他其实是浪得虚名,只是碰巧摊上了“后防五老”+“法国黄金一代”而已。温格是拴狗冠、瓜迪奥拉是拴狗冠……如果真的让一个普通人去当教练,能把球队带成什么样子呢?

  首先要搞清楚,教练不是什么人都能当的,欧足联对于执教球队有严格的牌照要求,有五个级别的教练证,要在欧洲的顶级俱乐部拿到执教资格,必须要有UEFA Pro级别证书,而这意味着至少五年,最多七年的各种课程、培训和实习。

B级教练证的课程:如何训练边卫插上助攻(来源:威尔士足协 谷甘琪)
B级教练证的课程:如何训练边卫插上助攻(来源:威尔士足协 谷甘琪)

  目前维迪奇、亨利都在为这个证书而努力奋斗——而在拿到这个证书之前,他们都是没有资格在英超作为主教练独立执教的,所以普通人当教练在理论上就不可能。

森严的欧足联教练执照体系
森严的欧足联教练执照体系

  假设没有执照这么一说,那么普通人上任面临的第一个问题就是组建教练组,要知道现代足球的教练是一整个体系,包括了助理教练、体能师、门将教练、数据分析师、球探系统等等。穆里尼奥来曼联,带来了他的亲信法里亚(助教+体能师)、鲁洛(门将教练)、拉林(康复师)、塞拉(数据分析)、福莫尼西奥(球探)。

穆帅是带着队伍来曼联的
穆帅是带着队伍来曼联的

  而瓜迪奥拉来到曼城,则从拜仁带来了托伦特(助教)、埃纳文图拉(康复师)、普兰乔特(对手分析)和埃斯蒂亚特(媒体公关)。这些人都和主教练有着多年的合作经历,然而如果换你来,你要从哪里找到这些帮手?

瓜迪奥拉是带着整个团队来到曼城的
瓜迪奥拉是带着整个团队来到曼城的

  你要面临的第二个问题是制定训练计划。训练课所需要安排的东西,可不是大圈抢球,划两拨人对抗那么简单,要针对各种特定技术制定训练课程,包括传、停、带、射,还有很多具体的小战术的配合演练,例如套边、补位、插上、压迫等等具体的攻防训练。设计一次边路进攻的训练,需要设计相关小技术培训、小配合的演练,以及带对抗的实战等等,你看看光这张一个战术的训练流程,你确定随便谁来都能搞定?

边路配合训练模拟图(来源:威尔士足协 谷甘琪)
边路配合训练模拟图(来源:威尔士足协 谷甘琪)

  第三个问题是球队转会,要负责转会需要和球队的老板,以及总监(如果有的话)保持良好的沟通,其次,除了财政方面的考虑,去看这名球员能够打哪个位置,有多少可发掘的潜力外,还要去考虑球员的安家,生活,语言适应,为了维护更衣室,还要考虑球员能否接受轮换,和其他球员的潜在冲突可能。当然,最重要的,还是说服球员本人,给这名球员什么样的承诺,包括出场时间,锻炼机会,荣誉,简单来说,就是谈钱、谈感情、谈未来……

当年阿内尔卡在切尔西融入遇到了问题
当年阿内尔卡在切尔西融入遇到了问题

  第四个问题是士气管理,也是我们俗称的更衣室管理,这个要涉及的内容就更像是一门领导艺术了,如何让一群千万富翁死心塌地的流血流汗,是主教练最大的考验之一。

  比如,弗格森听说吉格斯和夏普-李在双红会前夜开派对,一怒之下驱车到现场把吉格斯拖回了家,并且要求其母亲对他实行宵禁,而夏普-李更是失去了独自居住的权力,只能住曼联的宿舍。另一方面,虽然在更衣室里常常雷霆大发,甚至把靴子飞到贝克汉姆的脸上,但在媒体面前,弗格森却从不批评自己的球员。

铁腕统治是弗格森的特点
铁腕统治是弗格森的特点

  安切洛蒂则是另外一个风格,性格温和,擅长团结人心,但团结人心也并不是什么时候都适用的,比如维埃拉就指出温格“太信任自己的球员,无法在适当的时机给他们屁股上踢一脚。”

  当然,还绝对不能忽略公关。范加尔在巴萨和曼联两次下课,都和他和媒体、球迷的关系急剧恶化有关。

媒体关系崩溃是范加尔完蛋的导火索
媒体关系崩溃是范加尔完蛋的导火索

  说到这里,我还没有列举临场指挥,一场比赛需要什么程度的临场应变呢?我们不妨拿穆里尼奥执教波尔图对拉齐奥的联盟杯半决赛举例,首回合,穆里尼奥为了拖延拉齐奥的反击,拉着卡斯特罗曼不让他发边线球,导致被罚出场,第二回合他在看台上,通过身边的助手,发出各种指令,远程遥控比赛,这是当时他的指挥录音:

  ——告诉球员我在哪里,我想让他们在比赛前看看我。

  ——德科防利维拉尼,不让他自由行动。

  ——马尼切不能这么压上,不要追利维拉尼。

  ——费雷拉上去后,阿列尼切夫必须靠近马尼切。

  ——波斯蒂加在睡觉吗?他必须跟上塞萨尔。

  ——不管球是否在我们手上,中场一定要站好位置,马尼切支持进攻有点慢。

  ——如果中场到了边线附近,马尼切立刻帮他填上位置。

  ——德科要更努力,喊一下。

  ——通过传中进球,阿列尼切夫必须盯住斯坦科维奇。

  ——多保护瓦伦特一点,他表现不好。

  ——德科别再玩花活了。

  ——告诉德科我发火了。

  ——费雷拉热身,是否上他看德尔莱的表现,如果德尔莱表现好,费雷拉继续坐板凳。

  ——告诉球员们上半场还有5分钟。

  ——一起向助理裁判施压。

纵使穆里尼奥也有栽了的时候
纵使穆里尼奥也有栽了的时候

  当然,即使做到这个地步,有这么多的荣誉加身,穆里尼奥也难免因为更衣室失控,遭到球队的抛弃。

  列举了这么多,只是为了说明,俱乐部教练,尤其是豪门俱乐部教练是职业体育圈子里最复杂也是最困难的工作之一,在屏幕面前指指点点,过过嘴瘾固然可以,但是可别在这种环境中产生了一种幻觉,那就是把是十一个巨星往场上一扔,教练席上栓个谁都行,他们在背后所付出的,远不止你在电视机前看到的那么简单。

  (梓泉)

标签: 曼联阿森纳温格穆里尼奥瓜迪奥拉

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